SIGAPNGAWI || Banyak orang yang kini lebih ‘menggandrungi’
senam dengan iringan sesuai varian musiknya mulai lagu milik Via Valen. Tak hanya kalangan
muda melainkan sudah merambah para usia dewasa bahkan manula terutama kaum
ibu-ibu.
Seperi di alun-alun Ngawi, Jawa Timur pada
car free day mendadak berjubel ribuan orang melakukan flash mob untuk senam
sehat yang bertemakan ‘ Gerakan Senam Sehat Indonesia’. Terpantau sekitar 2
ribu warga masyarakat Ngawi mengikuti flash mob senam. Mereka terlihat ‘pede’
dengan gerakan senamnya dengan iringan lagu Meraih Bintang.
Sebab, ketika mendengar lagu Meraih Bintang,
layaknya flash mob, kebanyakan orang, khususnya ibu-ibu, biasanya dengan spontan
bergabung menari bersama mengikuti lagu karangan Arie Sapulette ini. Ayik
bukan, iya itu suasana Minggu pagi di Kota Ngawi sekaligus sebagai ajang kongkow
menikmati liburan ini, Minggu, (16/09).
“Pola hidup sehat harus diawali dengan senam
selain mengkonsumsi atau makan empat sehat lima sempurna untuk menjaga
kesehatan kita masing-masing,” terang Ica salah satu peserta senam dari salah
satu komunitas senam di Ngawi.
Ia mengatakan untuk menjaga hidup sehat
harus dimulai dari diri sendiri dengan secara teratur berolahraga, menjaga pola
makan, dan pola hidup. Tidak lupa melakukan senam secara berkala baik di rumah
maupun ditempat terbuka seperti di alun-alun Ngawi.
“Oleh karena itu, kami berharap masyarakat dapat lebih baik dalam menjaga kesehatannya. Lebih sehat lagi dengan memenuhi syarat hidup sehat sehingga begitu masyarakat bisa lebih produktif,” katanya. (pr)
0 komentar: